Kanskje er du allerede klar over at kroppsspråk innvirker på hvordan andre oppfatter deg?
Men visste du at kroppsspråk i tillegg kan både forme og forandre din selvoppfatning?
«Power posing» er noe av det som kan brukes da.
Med det menes for eksempel at du står (i et-par minutter) SOM OM du er full av selvtillit.
Også når du ikke nødvendigvis føler deg slik.
Men en «Power pose» kan UTLØSE opplevelse av styrke og selvtillit i deg.
Samtidig vil andre oppfatte styrke og selvtillit ved deg.
Og det igjen kan innvirke på dine muligheter til å lykkes i ulike situasjoner.
«You fake it ’till you make it!»
Hør psykolog Amy Cuddy ‘s TED-foredrag: «Your body language may shape who you are» (ca 20 minutter, engelsk tale) når hun forklarer om «Power posing».
Og bli inspirert og berørt når hun forteller sin personlige historie og erfaring om selv å bli forandret i prosessen:
«You fake it, ’till you become it».